Zur Sektion gehören 2 Gymnastikgruppen für Frauen und/oder Seniorinnen, die sich
1x wöchentlich zum gemeinsamen Sport mit folgenden Zielstellungen zusammenfinden:
•
Förderung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit, Gesundheit und
Mobilität - besonders im Alter
•
Verbesserung der allgemeinen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
•
Herz- und Kreislauftraining
•
Flexibilität und Stabilisierung der koordinativen Fähigkeiten
Übungsgruppe 1 - Lobeda
Ort:
Halle 2, Sportkomplex Lobeda-West, Karl-Marx-Allee
Zeit:
Montag 18:45 Uhr bis 19:45 Uhr
Übungsleiterin:
Inge Fischer
Teilnehmer:
Frauen und Seniorinnen
Übungsgruppe 2 - Jena-Nord
Ort:
Turnhalle des Carl-Zeiss-Gymnasiums, Erich-Kuithan-Straße
Zeit:
Montag 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Übungsleiterin:
Rosel Zitzmann
Teilnehmer:
Seniorinnen
Gerne nehmen wir neue Mitglieder in unsere Gruppen auf.